葉酸サプリ 男性 効果

葉酸サプリを飲んでみた感想⑤

妊娠した頃、今思えば悪阻の気持ち悪さだったのですがその当時、職場にものすごくストレスを感じていて、「仕事したくなさすぎて吐き気がする…」と思っていました。
妊娠しているとわかった後も気持ち悪さはあったものの吐くことはなく、他の方より軽い悪阻だったと思います。比較的、悪阻が軽い方でどちらかというと食べづわりだった気がするのですが、普通の食事では気持ち悪くなってしまうのでトマトを毎日毎食必ず食べていました。
でも、白米が食べたい、でもそんなに食べられない…という時は梅干しと一緒に食べると不思議と食べられました。妊娠がわかった頃に色々なサイトを読み漁り、「どうやら、お腹の赤ちゃんには葉酸がいいらしい!」というのを知り、飲み始めました。
むしろ、葉酸サプリを飲まないとお腹の赤ちゃんが育たないのでは?というネガティブ思考になっていました。葉酸サプリをネットで調べると沢山の検索結果が出てきて、どれを選べばいいのか分からなかったので口コミを沢山見ました。
そのネットの情報を元に、継続して飲んでいくためには金銭面も考えなくては。と思い薬局に行き、比較的安価な葉酸サプリを選びました。最初は気づいた時に飲んでいたのですが、飲み忘れや多く飲もうとしていたこともあったので夕食を食べた後に飲もうと決めました。
時間を決めると、自分も忘れずらいですがもし飲み忘れていたとしても家族が気づいてくれて飲み忘れは減りました。比較的軽い悪阻で、吐き気はあったものの実際に嘔吐したことはないので、葉酸サプリも問題なく飲めました。
錠剤も普通の薬の錠剤と大きさが変わらず、苦味やきつい匂いなどがなかったので安心して飲むことが出来ました。